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ついに始まったおれの「大海賊時代」。小学生の頃、途中まで集めてたんだけど途中で断念しちゃって大人になってONE PIECE熱が再加熱🔥あっちっち。去年、友達から単行本の「ワノ国編」を借りてから少年時代を思い出したおれ。その後、エッグヘッドに...

はじめに　昨日、２４Hジム「エニタイム」に入会してきました💪早速、キーカード（現在はアプリ）を片手にジムの扉をくぐってきました。マッチョがひしめくジムに入るのは勇気がいりましたが、自分も変わるため行動あるのみ！５〜６年前に筋トレにハマってい...

この世にダイエットに最適な飲み物がある・・・それは。。。「ブラックコーヒー」コーヒーってそんな効果があるの！？もし、効果があるなら内容を知りたいな。コーヒー大好きだし、ダイエットやボディメイクに効果あるなら３１５０（最高）やん！　意外と知ら...

運動を始めたいんけど、ジムでやりたいな〜🏃‍♀️けど、ジムって色んなタイプがあるし何を選んだら良いかわからない💦　　新年度も始まり、心機一転にトレーニングを始めようとする方も多いんじゃないでしょうか？今回は４月（新年度）からダイエットを始め...

こんにちは！季節の変わり目、皆さん体調は大丈夫でしょうか？気温も暖かくなったり、冷え込んだり天気さんも忙しそうです。そんな中、、家族からのサプライズプレゼントで嬉しいものを貰ったので、その事を記事に書こうと思います！それは・・・「アロマ入浴...